MOMENTLOG · 记录指南
视频日记、文字日记与手机相册：如何选择记录方式
从表达习惯、回看方式和保存需求出发，比较视频日记、文字日记与手机相册，判断 MomentLog 是否适合你。
先看你最想留下什么
想留下声音、表情和现场感，可以试试视频日记；想安静地梳理思路，文字通常更方便；只想快速保存眼前的画面，相机与相册就能作为起点。选择你容易持续使用的方式，也可以在不同场景中搭配使用。
视频日记：留下说话的方式和现场
适合下班后的感想、旅行途中对一处风景的解释，或记录一件事情的进展。你可以把镜头对着自己，也可以拍摄周围并口述。代价是视频通常占用更多空间，回看需要时间；在公共环境中开口也未必方便。
文字日记：适合整理复杂的想法
文字容易反复修改，适合梳理一件事的因果、列清单或在安静环境中记录。它不需要对着镜头说话，但声音、表情和环境细节需要你主动写下来。能否搜索、离线使用和导出，取决于所选工具。
手机相册：从随手拍开始
相机和相册适合快速留下照片或短视频，记录风景、聚会与日常细节。如果你主要想保留画面，可以先用现有工具。几个月后是否能理解当时的想法，取决于你有没有补充口述、说明或其他线索；检索和备份能力则取决于设备与设置。
什么时候适合选择 MomentLog？
当你希望经常用视频开口记录，并把录制、Timeline 回看和口述内容的 AI 整理放在一起时，可以试用 MomentLog。它保留本地原片，提供上下文 HUD，并在登录且有额度时处理音频。若你主要写长篇文字或只想剪辑成片，可以先按这些需求选择专门的工具。
决定前，检查这四件事
第一，你是否愿意经常开口记录。第二，你更习惯回看原片还是阅读文字。第三，你能否接受 AI 整理需要网络和账户额度。第四，重要视频将如何保存与备份。MomentLog 的免费账号不包含个人云视频备份，购买前请查看当前方案的具体权益。
用同一个片段试一次
选一件今天想记住的小事：写三句话、录一小段口述视频，或拍一张照片并补充说明。第二天分别回看，判断哪一种最容易唤起记忆、最愿意继续使用。这是一个选择方法，不是产品测试结论，也不要求你每天同时记录三份。